Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Räuchertofu, in Würfeln (2 cm) oder Scheiben (0.5 cm)
- ½ Gurke, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g) , abgetropft
- 50 g Tahin
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- 100 g Wasser, kalt
- 20 g Zitronensaft
- 2 Naan Brote, nach Wunsch erwärmt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1386 kJ / 331 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Dhal
40min
Vegetarische Poke Bowl
50min
Gado Gado Bowl
1h
Vegane Albóndigas
45min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Veganes "Butter Chicken"
50min
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1h 10min
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Knuspriger koreanischer Tofu
1 godz. 20 min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min