Naan-Taschen mit Koriander-Hummus

Naan-Taschen mit Koriander-Hummus

4.4 169 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Öl zum Braten
Räuchertofu in Würfeln (2 cm) oder Scheiben (0.5 cm)
200 g
Gurke in Stücken
½
Koriander abgezupft
½ Bund
Knoblauchzehe
1
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g) , abgetropft
1 Dose
Tahin
50 g
Wasser kalt
100 g
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Salz
½ TL
Naan Brote nach Wunsch erwärmt
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 1386 kJ / 331 kcal

Yağ 17 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Foodtruck 7 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Albóndigas

45 dk

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 dk

Butter-Paneer-Masala

40 dk

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

30 dk

Süßkartoffel-Kumpir

1sa 30 dk

Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

1sa

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1sa

Pink Persia Poutine

1sa 30 dk

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1sa 10 dk

Tom-Yum-Tofu-Suppe

40 dk

Power-Quinoa-Salat

45 dk

Vietnamesische Bowl

1sa 15 dk