Cihazlar ve Aksesuarlar
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1100 - 1200 g di patate americane dolci a spicchi (circa 10x2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di sale
Salsa cetriolini e panna acida
-
20 g di cipollotto tritato grossolanamente
-
35 g di cetriolini sott'aceto sgocciolati, a pezzi
-
150 g di panna acida
-
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
-
¼ cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Salsa dip al mango
-
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
200 g di mango maturo a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di curry in polvere
-
1 - 2 cucchiaino di aceto balsamico di mele (isteğe bağlı)
Salsa dip ai fagioli neri
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla rossa dimezzato
-
5 g di coriandolo fresco
-
150 g di fagioli neri in scatola sgocciolati
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
3 - 4 peperoncini jalapeño freschi, a pezzi1 - 2 peperoncini jalapeño freschi (isteğe bağlı) a pezzi
-
¼ di cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1055.9 mg
Protein
10.1 g
Kalori
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Yağ
16.2 g
Lif
13 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
78 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Patate dolci
7 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sushi Burrito
45 dk
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1sa 40 dk
Sushi burger
45 dk
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50 dk
Curry vegetariano
35 dk
Dhal al cocco
Değerlendirme yok
Bortellina
30 dk
Melanzane al curry (vegan)
50 dk
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1sa
Pizza di patate dolci
1sa 5 dk
Shot zenzero e curcuma
10 dk
Contorno di patate americane speziate
45 dk