Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g carrots, cut in batons (5 cm x 5 mm)
-
45
g vegetable oil
veya sunflower oil - 100 g red pepper, cut in strips (1 cm)
- 100 g green pepper, cut in strips (1 cm)
- 170 g onions, cut in wedges
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g celery, cut in pieces (1 cm)
- 150 g fresh button mushrooms, sliced (5 mm)
- 1000 g water
- 300 g jasmine rice
- 250 g raw king prawns, peeled, deveined
- 45 g oyster sauce, gluten free
-
35
g gluten-free soy sauce
veya tamari
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1368.3 kJ / 327 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 50.5 g
- Yağ
- 8.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 1309.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 dk
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
Salmon with Potatoes and Courgettes (TM6)
1h 15min
Pasta alla Nerano
40 dk
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad (TM6)
30min
Massaman Curry with Jasmine Rice
1sa
Feta and Herb Muffins
35min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 dk
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 dk
Soy Dressing
5 dk
Garlic Turkey Stew
45min