![Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53bbd9b73ed4f54437e7b3274589d18f/Derivates/404a17c06ce43041b23268e8875f81fbf6fab719.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g long grain rice
- 70 g sun-dried tomatoes in oil, drained
- 300 g chicken breasts, cut in pieces (4 cm) then frozen for 30 minutes
- 100 g red peppers (approx. 1 small), cut in pieces
- 30 g red onion, quartered
- 20 g bread, torn in pieces
- 10 g fresh parsley leaves
- ½ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, or to taste
- 1 medium egg
- ½ tsp oil, for greasing
- 1200 g water
-
1
heaped tsp chicken stock paste, homemade
veya 1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled - 200 g fine green beans (see tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1182.6 kJ / 282.7 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 38.9 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 304.1 mg
Alternatif tarifler
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Calzone Napoletano
1 Std. 40 Min
Spicy Mince Pork Noodles
45 min
Chicken and Chorizo Hotpot
45 min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 Min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30min
Pasta alla Nerano
40min
Potato Soup with Parsley Pesto
30min
Sausage and Fennel Orzotto
50min
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1h 15min
Bacon and Cabbage Risotto
1h
Broccoli and Apple Salad
5min