Croquettes de poivron piquillo et oignons caramélisés (sans gluten, sans œuf et sans produits laitiers)

Croquettes de poivron piquillo et oignons caramélisés (sans gluten, sans œuf et sans produits laitiers)

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 9sa 30 dk

45 pièces

Malzemeler

La pâte à croquettes (la veille)

90 g de riz blanc à grain court
40 g de millet en grains
70 g de sarrasin décortiqué
70 g d'huile de tournesol
170 g d'oignons doux coupés en huit

170 g d'oignons rouges, coupés en huit
30 g de fécule de maïs
500 g de boisson végétale au soja
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu
1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
150 g de piquillos en bocal coupés en lamelles (2 cm)
1000 g d'eau avec une goutte de liquide vaisselle

La cuisson des croquettes (le jour même)

150 g de grains de maïs non éclatés (maïs grillés)
300 g d'huile de friture

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 68.4 mg

Protein 1 g

Kalori 301 kJ / 71.9 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 5.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mille-feuille de tomate et mozzarella

25 dk

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 dk

Socca niçoise

1sa 10 dk

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

1sa 15 dk

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1sa 5 dk

Salade de riz, petits pois et radis

35 dk

Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches

40 dk

Salade de sarrasin

25 dk

Raviolis de crevettes

40 dk

Salade inca

50 dk

Flans vapeur aux épinards

40 dk

Miniburgers crevette avocat

4sa

Tümünü göster

Tümünü göster