Endívias no forno com laranja

Endívias no forno com laranja

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

8 doses

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
azeite
40 g
alho
2 dentes de
malagueta
1
coentros
20 g
laranjas (raspa e sumo)
3
água
500 g
endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
8
sal
1 c. chá de
tomilho-limão só as folhas
2 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 296.6 mg

Protein 1.6 g

Kalori 398.9 kJ / 95.3 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

À volta da mesa na Páscoa 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini muffins de salmão a vapor

45 dk

Guisado de cevada com vegetais

35 dk

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 dk

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

40 dk

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40 dk

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 dk

Assado de beterraba, maçã e nabo

1sa 30 dk

Gaspacho de grão e cominhos

6sa

Bolo salgado com curgete

45 dk

Salada de quinoa e favas

20 dk

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2sa 35 dk

Massa com abóbora e couve kale

45 dk