Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

Name: Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
Prep time: 5 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 100 g quinoa; 350 g water; 1 banana; 6 strawberries

3.5 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 20 dk

500 g

Malzemeler

quinoa
100 g
water plus extra to soak
350 g
banana (approx. 100 g)
1
strawberries hulled and cut in halves
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 21 mg

Protein 15.9 g

Kalori 2078.5 kJ / 496.8 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 96.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple crumble meringue slice

4.2(114)

2ωρ. 45 λεπτ.

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

3.3(9)

5ωρ. 5 λεπτ.

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(39)

30 λεπτ.

Chicken bites (9 months+)

3.9(22)

35 λεπτ.

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(88)

30 λεπτ.

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9(17)

35 λεπτ.

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.2(17)

30 λεπτ.

Quinoa vegetable purée (around 6 months)

4.7(64)

40 λεπτ.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45 λεπτ.

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(64)

15 λεπτ.

Carrot cake bliss balls

4.3(325)

40 λεπτ.

Coconut rice pudding with banana

4.0(70)

50 λεπτ.