Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g quinoa
- 350 g water, plus extra to soak
- 1 banana (approx. 100 g)
- 6 strawberries hulled and cut in halves
- Besin Değeri
- şuna göre 500 g
- Kalori
- 2078.5 kJ / 496.8 kcal
- Protein
- 15.9 g
- Karbonhidrat
- 96.8 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 11.6 g
- Sodyum
- 21 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min
Carrot purée (first foods)
30 Min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 Min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 Min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Apple purée (first foods)
20min