Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

Name: Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
Prep time: 5 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 100 g quinoa; 350 g water; 1 banana; 6 strawberries

3.5 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 20 dk

500 g

Malzemeler

quinoa
100 g
water plus extra to soak
350 g
banana (approx. 100 g)
1
strawberries hulled and cut in halves
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 21 mg

Protein 15.9 g

Kalori 2078.5 kJ / 496.8 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 96.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(132)

45 Min

Chicken bites (9 months+)

3.8(23)

35 Min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(92)

30 Min

Apple crumble meringue slice

4.2(118)

2 Std. 45 Min

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

2.1(18)

35 Min

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.3(18)

30 Min

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

2.2(17)

20 Min

Quinoa vegetable purée (around 6 months)

4.7(64)

40 Min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

4.7(25)

30 Min

Risotto with zucchini and prawns

4.2(97)

1 Std. 15 Min

Coconut rice pudding with banana

4.1(72)

50 Min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(68)

15 Min