Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.2 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

120 g

Malzemeler

water
500 g
sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)
50 g
cauliflower cut into florets
40 g
milk of choice (see Tips)
50 g
ground cumin
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 120 g

Sodyum 85.7 mg

Protein 3.4 g

Kalori 362.6 kJ / 86.7 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fresh fig jam

55 min

Chicken bites (9 months+)

35 min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45 min

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

35 min

Poached eggs using blade cover

30 min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 min

Risotto with zucchini and prawns

1 godz. 15 min

Broccoli and three cheese pasta bake

40 min

Creamy tomato and basil soup

30 min

Meatballs in red pepper sauce

30 min

Krispy fried chicken

25 min

Mini chicken kyivs

45 min