Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.2 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

120 g

Malzemeler

water
500 g
sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)
50 g
cauliflower cut into florets
40 g
milk of choice (see Tips)
50 g
ground cumin
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 120 g

Sodyum 85.7 mg

Protein 3.4 g

Kalori 362.6 kJ / 86.7 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken bites (9 months+)

35 min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45 min

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

35 min

Poached eggs using blade cover

30 min

Peanut butter banana ice cream

10 min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 min

Caprese omelette

30 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 min

Homemade nacho chips with cheese sauce

4 h 15 min

Risotto with zucchini and prawns

1 h 15 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Mango and ginger smoothie

5 min