Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

120 g

Malzemeler

water
500 g
sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)
50 g
cauliflower cut into florets
40 g
milk of choice (see Tips)
50 g
ground cumin
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 120 g

Sodyum 85.7 mg

Protein 3.4 g

Kalori 362.6 kJ / 86.7 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Soft date cake with walnuts

1 godz. 10 min

Quick strawberry dessert

5 min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Chicken bites (9 months+)

35 min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45 min

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

20 min

Poached eggs using blade cover

30 min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 min

Homemade nacho chips with cheese sauce

4 godz. 15 min

Mini chicken kyivs

45 min

Krispy fried chicken

25 min