Ana içeriğe geç Arama
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
4.3 18 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
120 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    500 g
  • sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)
    50 g
  • cauliflower cut into florets
    40 g
  • milk of choice (see Tips)
    50 g
  • ground cumin
    ¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 120 g

Sodyum 85.7 mg
Protein 3.4 g
Kalori 362.6 kJ / 86.7 kcal
Yağ 2 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 1.1 g
Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

High protein peanut banana shake

4.6(54)

5 dk

Broccoli and three cheese pasta bake

4.4(252)

40 dk

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.3(66)

15 dk

Goulash soup

4.2(141)

2sa 35 dk

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

4.0(49)

45 dk

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9(17)

35 dk

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

2.2(16)

20 dk

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

4.8(180)

2sa 20 dk

Turkey vegetable purée (around 6 months)

4.7(24)

30 dk

Greek pita breads

4.6(150)

1sa 15 dk

Homemade nacho chips with cheese sauce

4.2(23)

4sa 15 dk

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(351)

24sa 10 dk