Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

120 g

Malzemeler

water
500 g
sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)
50 g
cauliflower cut into florets
40 g
milk of choice (see Tips)
50 g
ground cumin
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 120 g

Sodyum 85.7 mg

Protein 3.4 g

Kalori 362.6 kJ / 86.7 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli and three cheese pasta bake

40 dk

Homemade nacho chips with cheese sauce

4sa 15 dk

Protein packed fluffy banana pancakes

30 dk

Chicken bites (9 months+)

35 dk

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45 dk

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

20 dk

Peanut butter banana ice cream

10 dk

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 dk

Steamed eggs sunny side up

15 dk

Apple and almond overnight oats (gut health)

24sa 10 dk

High protein peanut banana shake

5 dk

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 dk