Cihazlar ve Aksesuarlar
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κρεμμυδάκι εσαλότ σε κομμάτια30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό225 γρ.
-
μαρμελάδα κεράσι30 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.γλ.
-
βούτυρο, ανάλατο15 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι450 γρ.
-
καρότα baby, σε διάφορα χρώματα ξεφλουδισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος340 γρ.
-
αλεύρι1 κ.σ.
-
κεράσια (isteğe bağlı) φρέσκα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση, για το γαρνίρισμαλίγα
-
μαϊντανό, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
25 g
Kalori
996 kJ /
238 kcal
Yağ
6 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ρομαντικό δείπνο
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 Min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 Std.
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 Min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 Std.
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 Min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 Min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 Std. 35 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 Min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 Std. 15 Min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 Min