Cihazlar ve Aksesuarlar
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
χοιρινό κρέας σπάλα (κουτάλα), κομμένο σε κύβους 4 εκ.1000 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
κρεμμύδι (1 μικρό κρεμμύδι), κομμένο στα δύο50 - 60 γρ.
-
ραπανάκι (isteğe bağlı) (1 ραπανάκι), κομμένο στα δύο20 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πάστα ντομάτας (30 γρ.)1 κ.σ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα200 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
νερό250 γρ.
-
κολοκάσι1500 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου (30 γρ.), ψιλοκομμένα3
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
230.7 mg
Protein
25 g
Kalori
2812.4 kJ /
672.2 kcal
Yağ
39.5 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
54.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1sa
Τρούφες μόκας
15 dk
Μινεστρόνε
45 dk
Κολοκοτές
3sa 30 dk
Ελιόπιτα άλαδη
2sa 10 dk
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 dk
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1sa
Δούκισσα νηστίσιμη
2sa 30 dk
Αφέλια
5sa
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1sa 15 dk
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 dk