Ana içeriğe geç Arama
Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası
4.8 72 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
1 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • süt
    240 g
  • yulaf ezmesi
    45 - 50 g
  • çekirdeksiz Kudüs hurması (yakl. 2 büyük boy)
    40 g
  • çiğ kakao tozu isteğe bağlı (bk. Çeşitlemeler)
    1 - 2 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 15 g
Kalori 1456 kJ / 348 kcal
Yağ 13 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

4.7(31)

15 dk

Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma

4.6(39)

5 dk

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.5(15)

10 dk

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

4.6(11)

15 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(42)

10 dk

Enerji Veren Smoothie

4.7(24)

10 dk

Labneli Pratik Kabak Çorbası

4.3(49)

25 dk

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

4.8(36)

1sa 30 dk

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

4.7(43)

5 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(32)

15 dk

Fıstık Ezmesi

4.7(62)

10 dk

Cevizli Pratik Ekmek

4.7(137)

45 dk