Ana içeriğe geç Arama
Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası
4.7 70 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
1 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • süt
    240 g
  • yulaf ezmesi
    45 - 50 g
  • çekirdeksiz Kudüs hurması (yakl. 2 büyük boy)
    40 g
  • çiğ kakao tozu isteğe bağlı (bk. Çeşitlemeler)
    1 - 2 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 15 g
Kalori 1456 kJ / 348 kcal
Yağ 13 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

4.9(8)

10min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

4.5(8)

35h

Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma

4.6(39)

5min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.5(15)

10min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

4.6(11)

15min

Fıstık Ezmesi

4.7(59)

10min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(32)

15min

Labneli Pratik Kabak Çorbası

4.3(48)

25min

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

4.8(32)

1h 30min

Enerji Veren Smoothie

4.7(23)

10min

Cevizli Pratik Ekmek

4.7(132)

45min

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

4.7(43)

5min