Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 240 g süt
- 45 - 50 g yulaf ezmesi
- 40 g çekirdeksiz Kudüs hurması (yakl. 2 büyük boy)
- 1 - 2 tk çiğ kakao tozu, isteğe bağlı (bk. Çeşitlemeler)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1456 kJ / 348 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 13 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15min
Alfredo Sos
35min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Çilekli Yulaf Lapası
20 min
Buharda pişmiş bezelye
20 min
Yulaf Sütü
25min
Sindirim Çayı
35min
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35h
Ballı Bademli Pasta
30 min
Erişteli Yeşil Mercimek
55min