Ana içeriğe geç Arama
Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası
4.7 53 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
1 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • süt
    240 g
  • yulaf ezmesi
    45 - 50 g
  • çekirdeksiz Kudüs hurması (yakl. 2 büyük boy)
    40 g
  • çiğ kakao tozu isteğe bağlı (bk. Çeşitlemeler)
    1 - 2 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 15 g
Kalori 1456 kJ / 348 kcal
Yağ 13 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20 dk

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(9)

5 dk

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

4.5(8)

35sa

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

2.3(3)

15 dk

Muzlu Yulaflı Kek

3.8(19)

1sa

Yulaf Sütü

4.2(5)

25 dk

Enerji Veren Smoothie

4.8(21)

10 dk

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(58)

3sa

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.1(11)

30 dk

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.7(33)

10 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.4(59)

35 dk

Kayısı Topu

4.8(44)

20 dk