Ana içeriğe geç Arama
Bol Proteinli Muzlu Kek

Bol Proteinli Muzlu Kek
4.1 15 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
12 dilim
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
  • muz parçalara bölünmüş (yakl. 4-5 muz)
    340 g
  • lor peyniri az yağlı
    110 g
  • şeker damak tadına göre
    80 - 85 g
  • bal
    50 - 55 g
  • yumurta
    2
  • vanilya özü, doğal
    1 tk
  • un
    145 g
  • protein tozu
    55 g
  • kabartma tozu
    2 tk
  • karbonat
    ½ tk
  • toz tarçın
    1 tk
  • tuz
    1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dilim

Sodyum 189 mg
Protein 6.9 g
Kalori 625.9 kJ / 149.6 kcal
Yağ 1.5 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Proteinli Enerji Topları

3.7(6)

10min.

Vejeteryan Köfteler

4.5(2)

1hod. 10min.

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.3(3)

3hod. 40min.

Sotelenmiş Ananas

5.0(1)

20min.

Yulaflı Muzlu Kek

2.5(4)

2hod.

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

5.0(1)

1hod. 10min.

Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu

Žádné hodnocení

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

4.0(3)

40min.

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Žádné hodnocení

Şeker Şurubu

5.0(2)

30min.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

4.0(4)

15min.

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8(25)

1hod. 15min.