Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 400 g de berenjena en láminas a lo largo de 1 cm de grosor
- 1 cucharadita de aceite de oliva
-
3 - 4
cucharadas de pan rallado
veya 3 - 4 cucharadas de panko - 2 - 3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 943 kJ / 225 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 35.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 509.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
45min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 godz. 10 min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Pastel de judías rojas y verduras con arroz al cava
1h 15min
Risotto de kale y espárragos
30min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1h
Wellington de verduras
3 Std.
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Curry vegano con tofu
30min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min