Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

6 porcji

Malzemeler

Jajka z boczkiem i szpinakiem

70 g cebuli przekrojonej na pół
1 - 2 ząbki czosnku
20 g oleju
50 g liści szpinaku baby, świeżych
¼ łyżeczki soli
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
12 plastrów boczek wędzony, surowy, w plastrach (ok. 150 g)
6 jajek
400 g wody

Fasola w sosie pomidorowym

2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej (z 1 puszki, 400 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 671.5 mg

Protein 14.3 g

Kalori 1024.7 kJ / 244.7 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kawa o smaku orzechów laskowych

10 dk

Koktajl z płatkami musli

12sa

Różowe gofry z kremem i owocami

30 dk

Pasztet z cukinii

1sa 45 dk

Smoothie bowl z bananem i mango

15 dk

Granola truskawkowo-miętowa

1sa 45 dk

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 dk

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 dk

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1sa 45 dk

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1sa 50 dk

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3sa 30 dk

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster