Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g de noix de cajou, et 8 pour la décoration
- 1 oignon, coupé en quatre
- 4 gousses d'ail
- 1 cm de gingembre frais
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 2 pommes de terre, en cubes
- 4 carottes, en biseaux
- 1 piment, épépiné et émincé
- 400 g de tomates concassées en conserve, et leur jus
- 2 c. à café de sel
- 1 ½ c. à soupe de curry en poudre
- 150 g de petits pois surgelés
- 1 poivron, en lamelles
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2279 kJ / 547 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 36 g
Alternatif tarifler
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Colombo de légumes
1h 5min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Chili de pois chiches
45min
Curry d'épinards à la feta
35min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50min
Tajine végétarien
35min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min