Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
70 g de noix de pécan
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
700 g d'eau
-
250 g de courge butternut
-
3 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 c. à café de sirop d'érable
-
½ c. à soupe de moutarde
-
1 oignon rouge en lamelles
-
140 g de pousses d'épinards
-
100 g de fromage de chèvre émietté
-
6 brins de ciboulette fraîche ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
21 g
Kalori
2049 kJ /
492 kcal
Yağ
27 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Recettes végétariennes
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soupe froide au curry rouge
10min
Curry d'aubergine
50min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Sarrasin avec champignons
25min
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Soupe complète végétarienne
30min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué
30min
Salade de sarrasin
25min