Arama
Houmous de lentilles corail et poivron
TM6 TM5 TM31

Houmous de lentilles corail et poivron
3.3 (6 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g d'oignon, coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 70 g de lentilles corail sèches entières
  • 300 g d'eau
  • 70 g de poivron rouge grillé en conserve
  • 30 g de tahini
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
727 kJ / 173 kcal
Protein
9.3 g
Karbonhidrat
20.2 g
Yağ
5.2 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Lif
4.5 g
Sodyum
3.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

(14)

15 min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

(99)

15 min

Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

(18)

10 min

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

(14)

10 min

Houmous

Houmous

(725)

10 min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

(51)

13h 35min

Houmous

Houmous

(37)

10h 40min

Houmous

Houmous

(170)

3 Std. 30 Min

Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

(5)

55 Min

Houmous haricots blancs et avocat

Houmous haricots blancs et avocat

(8)

10 min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

(242)

10 min

Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

(43)

10 min