Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de lentilles corail sèches entières
- 300 g d'eau
- 70 g de poivron rouge grillé en conserve
- 30 g de tahini
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 727 kJ / 173 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 20.2 g
- Yağ
- 5.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 3.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous
10 min
Houmous aux tomates séchées
10 min
Houmous haricots blancs et avocat
10 min
Rillettes de lentilles aux noix
25min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 dk
Houmous feta et roquette
10 min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10 min
Dip aux haricots verts
50min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 min
Tikka bowl façon dahl
55 min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min