Arama
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
TM6 TM5 TM31

Houmous au yaourt à la grecque et herbes
4.4 (12 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 1 cive, hachée grossièrement
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 20 g d'huile de sésame
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
523 kJ / 124.8 kcal
Protein
4.8 g
Karbonhidrat
11.2 g
Yağ
6.2 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
2.7 g
Sodyum
321 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Houmous

Houmous

(707)

10 Min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

(96)

15 Min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

(238)

10 Min

Houmous de courgette

Houmous de courgette

(161)

10 Min

Falafels sauce tomate et lait de coco

Falafels sauce tomate et lait de coco

(10)

9 godz.

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

(22)

1h 5min

Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

(18)

10 Min

Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

(6)

1h 20 min

Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin

Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin

(4)

1h

Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

(5)

55 min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

(40)

1h 5min

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

(15)

35 Min