![Houmous au yaourt à la grecque et herbes Houmous au yaourt à la grecque et herbes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1780f7ea6072bed0865a24e009136e22/Derivates/3d8c52e5ad699fa8e436120baabab5ec5be9d7ff.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 citron jaune non traité
- 1 gousse d'ail
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 cive, hachée grossièrement
- 150 g de yaourt à la grecque
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 20 g d'huile de sésame
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 523 kJ / 124.8 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 11.2 g
- Yağ
- 6.2 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 321 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Cookies soufflés carotte-cumin
25min
Gaspacho melon, abricot et feta
30 min
Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat
9小时 25 分钟
Houmous de petits pois
55 min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 menit
Financiers au comté
30 min
Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta
35 min
Financiers salés aux asperges et saumon sauce agrume
35 min
Shot de jus détox céleri et menthe
10 menit
Houmous feta et roquette
10 menit