Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 321 mg

Protein 4.8 g

Kalori 523 kJ / 124.8 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheesecake au sésame noir et curd au yuzu

3sa 20 dk

Mélange pour fromage frais ou crudités

Değerlendirme yok

Houmous de lentilles corail et poivron

1sa 20 dk

Gaspacho

2sa 25 dk

Houmous

10 dk

Falafels aux herbes

12sa 40 dk

Houmous de betterave

13sa 35 dk

Houmous de courgette

10 dk

Gaspacho asiatique

15 dk

Clémentines rôties, glace à l'amande

3sa 45 dk

Soupe de carotte, miso et amande

35 dk

Houmous classique ou à la betterave

10 dk