Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
60 g d'amandes crues
-
80 g d'oignons coupés en 2
-
30 g d'huile d'olive
-
70 g de jus d'orange sanguine, fraîchement pressé70 g de jus d'orange, fraîchement pressé
-
¼ c. à café de cannelle en poudre
-
2 c. à café de garam masala (mélange d'épices grillées)
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
30 g de sirop d'agave
-
50 g de vinaigre de vin blanc
-
60 g de canneberges déshydratées
-
15 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu plus pour la finition
-
2 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
250 g d'orge perlé
-
1000 g d'eau
-
3 - 4 oranges sanguines, pelées, en tranches (5 mm)3 - 4 oranges pelées, en tranches (5 mm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1187.4 mg
Protein
13 g
Kalori
2221 kJ /
530.8 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
17.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
86.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Boost immunitaire
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hummus
10 dk
Tofu en ragoût
30 dk
Pad thaï au tofu épicé
1sa 50 dk
Caponata de lentilles
1sa
Pain de lentilles
1sa 55 dk
Curry de légumes et tofu
1sa
Salade 'Green Goddess'
10 dk
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 dk
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 dk
Farce pour tacos aux champignons
35 dk
Burger végétarien aux haricots
1sa 20 dk
Korma de légumes aux noix de cajou
55 dk