Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g d'amandes blanchies
- 25 g de raisins secs
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 200 g de riz noir
- 200 g de fraises, en morceaux
- 80 g de feta, émiettée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1764 kJ / 421 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 587 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie agrumes-gingembre
10 dk
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1 godz. 45 min
Vinaigrette au miso à l'érable
5min
Oignons hachés
Brak ocen
Parmesan râpé
5min
Curry de légumes et tofu
1h
Shake protéiné choco-vanille
10 dk
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 dk
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 dk
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30min
Cuisson du riz jasmin
35min