Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g d'amandes blanchies
- 25 g de raisins secs
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 200 g de riz noir
- 200 g de fraises, en morceaux
- 80 g de feta, émiettée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1764 kJ / 421 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 587 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
45 min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 min
Boules énergétiques
30 min
Pie au bœuf et à la bière
1 Std. 40 Min
Lait d'amandes au thé matcha
10 Min
Boisson au gingembre et citron vert
40 min
Salade à la grecque et croûtons
25 min
Salade de betteraves
10 Min
Porridge aux fruits frais
15min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 Min
Frappuccino
5 Min