![Boulettes à l'aubergine Boulettes à l'aubergine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A49730A8-22E5-405C-9698-1A556D7FCEAF/Derivates/479c5b70-b228-483d-98bd-c25834d05af8.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Boulettes
- 60 g de graines de lin
- 80 g de pain, de la veille
- 10 g de persil frais
- 35 g d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignons rouges
- 680 g d'aubergine, en petits morceaux
- 1 c. à café de sel
- 80 g de flocons d'avoine
Sauce
- 500 g de tomates en dés, en boîte
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée poivre moulu
- 2 c. à café d'origan séché
- 100 g d'eau
- 35 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- du persil frais, haché
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 908 kJ / 217 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brownies de patates douces
1h
'Mac & Cheese' au butternut
45 min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Croustade aux champignons
1 godz. 40 min
Chili non Carne
1h
Moussaka de lentilles
2 Std. 20 Min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Focaccia aux oignons
2 Std.
Curry de légumes indien
50 Min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 Min