![Quenelles de blettes au four Quenelles de blettes au four](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/67c44a0d6c0c50c4cc4ba7028db7875f/Derivates/4b25d018b9c5ae43fdecc01166b05ff23f9a30d6.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 500 g de blettes, en lanières
- 50 g de noix
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour le plat
- 100 g de flocons d'avoine
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 700 g de coulis de tomates
- 4 brins de persil frais, ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 13 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarte aux blettes et ricotta
1 godz. 40 min
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1 godz. 30 min
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1h 5min
Tourte aux blettes
13 godz.
Gratin de blettes
1 godz.
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1h 50 min
Couronne de légumes aux graines de courge
1 godz. 20 min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 godz. 25 min
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1 godz.
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Fenouil à la parmesane
1 godz. 25 min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1 godz.