Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Taboulé de sarrasin
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 35 dk
4 portions
Malzemeler
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600 g d'eau
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1 pincée de gros sel
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250 g de sarrasin décortiqué
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10 feuilles de menthe fraîche
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5 brins de persil frais, équeutés
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30 g de noisettes décortiquées
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80 g d'oignon doux coupé en deux
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500 g de tomates coupées en morceaux
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200 g de concombre coupé en tronçons (1/2 concombre env.)
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100 g de fenouil coupé en morceaux
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100 g de pois chiches en conserve préalablement égouttés
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30 g d'huile d'olive
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20 g de jus de citron
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café de mélange d'épices à taboulé ou à guacamole par exemple
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40 g de raisins secs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
13.5 g
Kalori
1857.5 kJ /
442 kcal
Yağ
15.8 g
Lif
11 g
Karbonhidrat
60 g
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