Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g de pistaches vertes, décortiquées
- ½ botte de menthe fraîche, effeuillée
- ½ botte de persil frais, effeuillée
- ½ botte de coriandre fraîche, effeuillée
- 100 g de roquette
- 1000 g d'eau
- 250 g de boulgour, rincé
- 175 g de graines de grenade
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1962 kJ / 469 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade d'oranges à la fleur d'oranger
15min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1hod.
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 dk
Salade fattouch
25 min
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 Min
Salade d'aubergine au yaourt
2 Std. 10 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min