![Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/63da199344c1ba06ba492f36e518a6d3/Derivates/994e7d6ef57b56e96bacfc48d1cd373cca12c24f.jpg)
Uyumlu sürümler
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les brochettes
- 500 g de blanc de poulet épais, en gros morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 5 brins de thym frais, en petits morceaux
- sel
- poivre moulu
La soupe
- 50 g de noix
- 50 g de pistaches vertes, décortiquées
- 500 g de yaourt à la grecque
- 1 bouquet d'aneth frais, équeuté
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- 800 g d'eau, dont 300 g d'eau froide
- 10 glaçons
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- sel
- poivre moulu
- 200 g de concombre, en cubes
- 100 g de raisins secs blonds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2954 kJ / 706 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 42 g
Alternatif tarifler
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1h 45min
Falafels et sauce à la coriandre
45 Min
Salade pour booster le collagène
40 min
Shabu-Shabu (fondue japonaise)
1 Std.
Salade bulgare chopska
15 min
Soupe de pommes de terre et de poireaux au jambon sec, crème au citron
50 Min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 min
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20 Min
Chakchouka aux œufs
50 Min
Chakchouka à la feta
1 Std.