Cihazlar ve Aksesuarlar
Egg muffins aux épinards et feta
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
12 pièces
Malzemeler
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Protein
5 g
Kalori
306 kJ /
74 kcal
Yağ
6 g
Karbonhidrat
5 g
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