![Pancakes aux épinards Pancakes aux épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5f7dbc1b42004e067717358acf690322/Derivates/29791a3019b5b6105b12dc844bdffefb46e63931.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g d'épinards surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 200 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 10 g de beurre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 445 kJ / 106 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Minimuffins de butternut au comté
30min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Blinis de pois chiche et butternut
55min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 godz. 25 min
Gaufres au chèvre frais
1 godz. 40 min
Muffins salés mozza, aubergine et lardons
45min
Pancakes aux petits pois
55min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Madeleines basilic-parmesan
30min
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45min