Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

4.6 112 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 445 kJ / 106 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes végétariennes 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

25 Min

Chakchouka au four

1 Std. 10 Min

Tajine végétarien

35 Min

Tajine d'aubergine au piment

30 Min

Sauce bolognaise aux lentilles

35 Min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25 Min

Soupe de pomme de terre au curry

35 Min

Curry de crevettes et courgettes

45 Min

Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses

30 Min

Quiche aux légumes du soleil et feta

1 Std. 30 Min

Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée

1 Std.

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 Min