Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g d'épinards surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 200 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 10 g de beurre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 445 kJ / 106 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gaufres patate douce et épices
50 Min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1 Std.
Buns aux légumes et fromage
3 Std. 45 Min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 Min
Pancakes aux petits pois
55 Min
Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran
1 Std. 30 Min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 Min
Muffins au comté et épinards
1 Std.
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 min
Croquettes de courgette
45 Min
Gratin de blé aux légumes
25 min