Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

4.6 106 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 445 kJ / 106 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes végétariennes 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes courgette-mozzarella

45 dk

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55 dk

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1sa 5 dk

Croquettes de courgette

45 dk

Gaufre de légumes

35 dk

Pizza aux patates douces

1sa 5 dk

Blinis de pois chiche et butternut

55 dk

Pancakes aux petits pois

55 dk

Gaufres patate douce et épices

50 dk

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

25 dk

Muffins au comté et épinards

1sa

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 dk