Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

2 doses

Malzemeler

cenoura
400 g
dente de alho
1
bolbo de aipo cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
70 g
azeite
10 g
carne picada mista
200 g
vinho tinto
50 g
concentrado de tomate
50 g
tomate em pedaços
200 g
folha de louro
1
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 947.4 mg

Protein 22 g

Kalori 2009.5 kJ / 480.3 kcal

Yağ 27.9 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 21.5 g

Karbonhidrat 34.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1sa 30 dk

Salada de camarão com legumes crocantes

40 dk

Empadão de frango com caril

1sa 15 dk

Sopa de ervilhas à alentejana

40 dk

Coxas de frango com puré de cenoura

8sa 45 dk

Massa com molho de tomate assado

30 dk

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 dk

Risoto de ervilhas e chouriço

35 dk

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 dk

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1sa 15 dk

Lombo de porco com vegetais

40 dk

Quiche de atum e tomilho-limão

45 dk