Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo mozarela
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 50 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g iogurte natural
- 3 ovos
- 15 g sumo de limão
- 1 pitada de pimenta
- 170 g atum em lata, escorrido
- 120 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1365.6 kJ / 326.4 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Karbonhidrat
- 26.1 g
- Yağ
- 18.2 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 749.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1 Std. 10 Min
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6
1 Std. 30 Min
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Batatinhas crocantes de amêndoa
2 Std.
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Değerlendirme yok
Pad thai de abóbora
40 Min
Almofadinhas de soja e caril
1 Std. 10 Min
Tarte de cogumelos
50min
Quiche de presunto e camembert
1 Std.
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45min
Bolo de bolachas e chocolate sem glúten
35 Min