Cihazlar ve Aksesuarlar
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa
18 adet
Malzemeler
-
yulaf gevreği110 g
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)125 g
-
bal115 g
-
75 g kuru üzümkabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı75 g
-
keten tohumu20 g
-
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)1 tk
-
tuz¼ tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
52 mg
Protein
4 g
Kalori
502 kJ /
120 kcal
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 dk
Tahinli Zeytinyağlı Bisküvi
1sa 25 dk
Vanilyalı Yoğurt
12sa 20 dk
Kırmızı Orman Meyveleri Likörü
25 dk
Bircher Müsli
12sa 10 dk
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 dk
Sebze Salatası
15 dk
Yer Fıstıklı Bar
1sa 30 dk
Dört Peynirli Yassı Ekmek
40 dk
Tereyağlı Bisküvi
50 dk
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50 dk
Tahinli Bademli Kurabiye
25 dk