Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 adet

Malzemeler

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)
1 tk
tuz
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hurmalı Enerji Barları

1sa 10 dk

Kayısı Topu

20 dk

Biberiyeli Fırın Patates

1sa 10 dk

Buharda Tahinli Tatlı

45 dk

Bulgurlu Soğuk Çorba

20 dk

Yer Fıstığı Şekerlemesi

1sa 30 dk

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12sa 5 dk

Puttanesca Sos

55 dk

Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir

Değerlendirme yok

Bol Tahıllı Kraker

30 dk

Havuçlu Mercimekli Humus

20 dk

Dereotlu Poğaça

45 dk