Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 adet

Malzemeler

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)
1 tk
tuz
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3h

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15min

Muzlu Yulaflı Kek

1h

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40min

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20min

Rokalı Pesto

10min

Bircher Müsli

12h 10min

Hindistan Cevizli Toplar

25min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3h

Acuka

10min

Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie

1h 30min