Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 adet

Malzemeler

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)
1 tk
tuz
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1sa 50 dk

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2sa 20 dk

Soyulmuş Sarımsak

5 dk

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 dk

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40 dk

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10 dk

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5 dk

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40 dk

Fıstık Ezmeli Brownie

40 dk

Karamel Soslu Hurmalı Kek

1sa

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1sa 40 dk

Plaska

1sa 15 dk