Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 adet

Malzemeler

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (isteğe bağlı)
1 tk
tuz
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hurmalı Yulaf Lapası

15 dk

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3sa

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15 dk

Muzlu Yulaflı Kek

1sa

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40 dk

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 dk

Rokalı Pesto

10 dk

Bircher Müsli

12sa 10 dk

Hindistan Cevizli Toplar

25 dk

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3sa

Acuka

10 dk

Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie

1sa 30 dk