Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (isteğe bağlı)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 5.8 g

Kalori 696 kJ / 166 kcal

Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 7 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jollof Rice

1h 20min

Grape and Cava Trifle

4h 30min

Hot Pink Smoothie

10min

Steamed Sprouts and Cauliflower

20min

Oat Milk

1h 10min

Chopped onions

5min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1h

Apple tart

1h

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min

Raspberry Tea Smoothie

10min

Sunrise Smoothie

10min