Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (isteğe bağlı)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 5.8 g

Kalori 696 kJ / 166 kcal

Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 7 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Apple Kiwi Smoothie

Apple Kiwi Smoothie

10 dk

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 dk

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10 dk

Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

5 dk

Green Smoothie

Green Smoothie

5 dk

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

10 dk

Skin glow detox juice

Skin glow detox juice

10 dk

Carrot and Pineapple Smoothie

Carrot and Pineapple Smoothie

10 dk

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5 dk

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 dk

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk