Steamed Sprouts and Cauliflower

Name: Steamed Sprouts and Cauliflower
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g Brussels sprouts; 90 g cauliflower florets

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

180 g

Malzemeler

water
500 g
Brussels sprouts washed, trimmed, halved
90 g
cauliflower florets washed, halved if large
90 g
lemon juice (isteğe bağlı) for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 180 g

Sodyum 69.5 mg

Protein 4.8 g

Kalori 256.1 kJ / 61.2 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 12.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef and Ale Stew

3.8(39)

2sa 20 dk

Tomato, Lentil and Thyme Soup

4.7(361)

40 dk

Hot Pink Smoothie

4.2(34)

10 dk

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

3.8(26)

45 dk

Chopped onions

4.6(5)

5 dk

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

3.8(65)

40 dk

Chopped Onions

4.6(11)

5 dk

Steamed Salmon with Courgetti

3.8(13)

35 dk

Egg and Onion

4.9(27)

25 dk

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

4.2(33)

40 dk

Cumin Rice

4.8(131)

25 dk

Tomato Soup with Burrata

4.8(26)

35 dk