![Steamed Sprouts and Cauliflower Steamed Sprouts and Cauliflower](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fb3ec6d1-adcd-420a-a92b-951339625699/Derivates/4dab0d95-1991-4a26-bc08-31e54ad2a166.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 90 g Brussels sprouts, washed, trimmed, halved
- 90 g cauliflower florets, washed, halved if large
- lemon juice, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 180 g
- Kalori
- 256.1 kJ / 61.2 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 12.6 g
- Yağ
- 0.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 69.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Steamed Corn on the Cob
25 dk
Steamed Rice
25 dk
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 dk
Steamed Peas and Sweetcorn
15 dk
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 dk
Steamed Spinach
20min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min
Steamed Broccoli and Courgettes
15 dk
Steamed Cauliflower
25 dk
Steamed Baby Potatoes
30 dk
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 dk
Steamed Broccoli
25 dk