Steamed Salmon with Courgetti

Steamed Salmon with Courgetti

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water
1000 g
fresh salmon fillets boneless (approx. 140 g each)
4
fine sea salt
4 pinches
ground black pepper
4 pinches
lemon zest grated finely, then cut in 8 slices
1
courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
3
olive oil (isteğe bağlı) for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.7 g

Kalori 1345 kJ / 322 kcal

Yağ 18.1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam Supreme 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 Min

Beef and Ale Stew

2 Std. 20 Min

Purple Power Smoothie

5 Min

Pilau Rice

30 Min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 Min

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 Min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 Min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 Std. 15 Min

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45 Min

Carrot, Apple and Ginger Soup

35 Min

Pilau Rice

40 Min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 Min