Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1345 kJ / 322 kcal
- Protein
- 35.7 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 18.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
White Long-grain Rice
35 min
Asparagus with Romesco Sauce
30 min
Steamed Broccoli Mash
35 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 min
Bolognese Sauce
1h 15 min
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 min
Boiled Eggs
20min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 min