Steamed Salmon with Courgetti

Steamed Salmon with Courgetti

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water
1000 g
fresh salmon fillets boneless (approx. 140 g each)
4
fine sea salt
4 pinches
ground black pepper
4 pinches
lemon zest grated finely, then cut in 8 slices
1
courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
3
olive oil (isteğe bağlı) for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.7 g

Kalori 1345 kJ / 322 kcal

Yağ 18.1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam Supreme 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pilau Rice

30min

Beef and Ale Stew

2h 20min

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40min

Quick Fruit Sorbet

10min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1h 15min

Chicken with creamy vegetable sauce

50min

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45min

Lamb Stew

50min

Carrot, Apple and Ginger Soup

35min

Pilau Rice

40min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min