![Rich Citrus Smoothie Rich Citrus Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/31DEAD39-CACB-4868-AEB8-5A8DC56B04A3/Derivates/5F17FBA9-4734-4151-ABC4-703EE87A945F.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 1 ½ oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 150 g red grapes, frozen in a single layer (see tip)
- 1 lime, peeled, white pith and pips removed
- 60 g freshly squeezed lemon juice
- 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
- 2 - 3 Tbsp honey, to taste (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Banana, Strawberry and Citrus Juice
10min
Tropical Strawberry Smoothie
5 Min
Raspberry and Lime Mousse
5 Min
Smoothie
5 Min
Raspberry Tea Smoothie
10min
Sunrise Smoothie
10min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10min
Skin glow detox juice
10min
Strawberry Orange Smoothie
5 Min