Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
Malzemeler
-
arroz integral250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar900 g
-
azeite mais q.b. p/ regar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
peitos de frango4
-
alho1 dente de
-
cebola50 g
-
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer¼ ramo de
-
tomate em pedaços de lata400 g
-
concentrado de tomate1 c. sopa de
-
açúcar1 c. chá de
-
paprika picante½ - 1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
feijão-verde redondo cortado ao meio300 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crepes sem glúten
20 dk
Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos
1sa 50 dk
Frango e tabule com tomate e hortelã
1sa 15 dk
Mini-hambúrgueres
Değerlendirme yok
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5
Değerlendirme yok
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
Değerlendirme yok
Pizas coelhos da páscoa com rúcula e mozarela
Değerlendirme yok
Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco - TM5
Değerlendirme yok
Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes
Değerlendirme yok
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 dk
Perca com crosta de café
30 dk
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 dk