Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 200 g Dinkelflocken, zart (siehe Tipp)
- 50 g Agavendicksaft
-
200
g Apfelmark
veya 200 g Apfelmus - 1 geh. TL Zimt
- 100 g Studentenfutter
- 50 g Mandelmus (dunkel)
- 25 g Kokosraspeln zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 417 kJ / 100 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana-Bread-Cookies
1h
Brot ohne Mehl
1h 45 min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min
Brainpower-Muffins
30min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Frucht-Punsch-Kugeln
30min
Aprikosen-Sanddorn-Fruchtschnitten
30min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1u. 15min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Saatenbrot
2 Std.