Ana içeriğe geç Arama
Overnight Oats mit Mirabellenkompott

Overnight Oats mit Mirabellenkompott
4.5 104 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 8sa
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mirabellen
    500 g
  • brauner Zucker
    30 g
  • Wasser
    50 g
  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Haferflocken, kernig
    50 g
  • Mandeldrink
    300 g
  • Joghurt, 10% Fett
    200 g
  • Honig (z. B. Orangenblütenhonig)
    40 g
  • Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)
    1 Prise
  • Chiasamen
    20 g
  • Leinsamen geschrotet
    10 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Minze zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 1832 kJ / 437 kcal
Yağ 16 g
Lif 8.3 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Der Sommer schmeckt 24 Tarif
Almanya
Frühstück ist fertig! 23 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rhabarber Dutch Baby

4.5(87)

30 dk

Dinkel-Tomaten-Focaccia

4.4(113)

1sa 40 dk

Blaubeer-Crumble mit Rotwein

4.3(29)

50 dk

Herzhafter Quitten-Crumble

3.3(12)

45 dk

Apfeltarte

3.9(33)

1sa

Pfirsichcrumble mit Hafer

4.2(49)

45 dk

Spekulatius-Milchreis mit Mango-Kompott

4.5(68)

50 dk

Grüne Bohnen-Hummus

3.7(18)

45 dk

Aprikosen-Walnuss-Riegel

4.6(245)

1sa 30 dk

Kürbis-Kokos-Grießpudding

4.6(143)

1sa

Apfel-Möhren-Slaw

4.4(77)

10 dk

Frischkorn-Müsli

4.3(232)

6sa 20 dk