Mango-Kokos-Kuchen

2.5 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

24 Stücke

Malzemeler

Mango, reif in Stücken (4 cm)
300 g
Haferdrink
100 g
Ahornsirup
40 g
Kokosöl flüssig
30 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
70 g
Mehl
180 g
Eier
3
Backpulver
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 32.7 mg

Protein 1.1 g

Kalori 298.9 kJ / 71.4 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pistazien-Mini-Gugelhupfe

1sa

Hühnerfrikassee mit Spargel

1sa

Gemüsetarte mit Halloumi

1sa 10 dk

Reis-Pot mit Hähnchen

40 dk

Gemüse-Puffer vom Blech

50 dk

Kichererbsen-Linsen-Suppe

35 dk

Butternuss-Kürbis-Eintopf

45 dk

Rosenkohl-Eintopf mit Kürbis

50 dk

Coleslaw mit gebratenem Hähnchen

30 dk

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1sa

Zuckerfreie Dattel-Schoko-Muffins

30 dk

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13sa