Mango-Kokos-Kuchen

2.9 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

24 Stücke

Malzemeler

Mango, reif in Stücken (4 cm)
300 g
Haferdrink
100 g
Ahornsirup
40 g
Kokosöl flüssig
30 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
70 g
Mehl
180 g
Eier
3
Backpulver
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 32.7 mg

Protein 1.1 g

Kalori 298.9 kJ / 71.4 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süßkartoffel-Mandel-Kuchen mit Guss

2sa 30 dk

Saatenbrot

8sa

Beeren-Frozen-Bark

5sa 5 dk

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

1sa 10 dk

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

30 dk

Gemüse-Puffer vom Blech

50 dk

Rote-Bete-Tarte

1sa 30 dk

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 dk

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1sa 10 dk

Dinkel-Mandel-Cookies

1sa 30 dk

Golden-Milk-Shot

10 dk

Curry-Papaya-Streichcreme

30 dk