Uyumlu sürümler
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 138 g de pois chiches en boîte, blancs, égouttés (230 g)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de fleur de sel
- 1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 1 c. à café de mélange d'herbes séchées p. ex. mélange d'herbes aromatiques italiennes
Soupe de courge
- 1400 g de courge (courge d'Hokkaido par ex.) pelée, coupée en morceaux (2 cm)
- 400 g de pommes de terre, farineuses pelées et coupées en morceaux (2 cm)
- 30 g de gingembre, frais, pelé et coupé en rondelles (5 mm)
- 1600 g d'eau
- 2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 2 c. à café de sel, et un peu plus selon les goûts
- 4 pincées de poivre, moulu, et un peu plus selon les goûts
- 30 g de gingembre, frais, pelé, en tranches (5 mm)
- 500 g de lait de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 816.3 kJ / 195.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbonhidrat
- 24.2 g
- Yağ
- 8.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 516.4 mg
Alternatif tarifler
Velouté courge-coco
45 λεπτ.
Salade de légumes citronée
15min
Salade de carottes et crackers au sésame
1ωρ.
Soufflés au fromage de chèvre, sauce au yogourt et poireaux
45 λεπτ.
Velouté orange-courge
35min
Cheesecake au citron et crunch aux noisettes
4h 35min
Curry d’agneau à l’indienne
1h 30 min
Soupe de blettes au gingembre
40 λεπτ.
Soupe de potiron
35min
Risotto aux épinards et asperges
40 λεπτ.
Soupe thaïe aux nouilles
35min
Houmus
10min