Cihazlar ve Aksesuarlar
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Dolgu
-
frenk soğanı, parçalara bölünmüş (4 cm)tarhun, taze sadece yaprakları, damak tadına göre10 - 15 g
-
enginar kalbi, konserve süzdürülmüş80 g
-
ricotta peyniri, taze100 g
-
limon suyu20 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
Tavuk Sarma ve Kırmızı Biber Sosu
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz (her biri yaklaşık 180 g), kalınlığı yaklaşık 1 cm olacak şekilde inceltilmiş (dövülmüş), bk. öneriler4
-
su (yaklaşık), torbaların tamamen suyla kaplandığından emin olun (bk. öneriler)1400 - 1500 g
-
limon suyu (bk. öneriler)30 g
-
kırmızı biber ikiye bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış2
-
diş sarımsak kabukları soyulmamış4
-
zeytinyağı40 g
-
deniz tuzu¼ tk
-
karabiber1 tutam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
140.8 mg
Protein
39 g
Kalori
1316.8 kJ /
314.8 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vakumda Pişirme ve Yavaş Pişirme
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Elmalı Cevizli Muffinler
45 dk
Fresa Colada Mokteyl
5 dk
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 dk
Bearnez Soslu Bonfile
40 dk
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1sa 20 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10 dk
Ispanak ve Bademli Pesto
10 dk
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55 dk
Enerji veren shake
10 dk
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 dk
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1sa 55 dk
Patlıcanlı Börek
1sa 10 dk