Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 10 dk
4 porsiyon

Malzemeler

Dolgu
  • tarhun, taze sadece yaprakları, damak tadına göre
    10 - 15 g
    frenk soğanı, parçalara bölünmüş (4 cm)
  • enginar kalbi, konserve süzdürülmüş
    80 g
  • ricotta peyniri, taze
    100 g
  • limon suyu
    20 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    ½ tk
Tavuk Sarma ve Kırmızı Biber Sosu
  • tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz (her biri yaklaşık 180 g), kalınlığı yaklaşık 1 cm olacak şekilde inceltilmiş (dövülmüş), bk. öneriler
    4
  • su (yaklaşık), torbaların tamamen suyla kaplandığından emin olun (bk. öneriler)
    1400 - 1500 g
  • limon suyu (bk. öneriler)
    30 g
  • kırmızı biber ikiye bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
    2
  • diş sarımsak kabukları soyulmamış
    4
  • zeytinyağı
    40 g
  • deniz tuzu
    ¼ tk
  • karabiber
    1 tutam

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 314.8 kcal / 1316.8 kJ
Protein 39 g
Yağ 15.5 g
Karbonhidrat 2.5 g
Lif 2.7 g
Doymuş Yağ 3.3 g
Sodyum 140.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...