Cihazlar ve Aksesuarlar
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Malzemeler
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
10 g
Kalori
991 kJ /
236 kcal
Yağ
12 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Engelse brunch
Değerlendirme yok
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 dk
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1sa 30 dk
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13sa 30 dk
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45 dk
Romige Marokkaanse bonensoep
35 dk
Linzenbrood
1sa 55 dk
Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis
5sa 15 dk
Linzensoep met spinazie
50 dk
Stevige linzenchili
50 dk
Proteïnepudding
6sa 35 dk
Linzencurry en gestoomde pompoen
1sa 15 dk