Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

2.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porties

Malzemeler

sjalotten doormidden gesneden
45 g
olijfolie
20 g
verse tuinbonen
450 g
450 g diepgevroren tuinbonen
courgettes in blokjes
200 g
tomaten in blokjes
200 g
water
600 g
verse muntblaadjes
5
verse korianderbladeren
5
komijnzaden
2 tl
fijn zout naar smaak
1 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 7 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lekkers uit Marokko 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 dk

Zweedse worteltaart

2sa

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30 dk

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 dk

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1sa 35 dk

Mangosapje met cayennepeper

10 dk

Couscous met lam en groenten

50 dk

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 dk

Rode bietensap

10 dk

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 dk

Mallorcaanse vissoep

40 dk

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 dk