Gevulde groenten

Gevulde groenten

2.1 7 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 porties

Malzemeler

courgettes (elk 130 g)
2
aubergines (elk 400 g)
2
witte uien (elk 120 g)
2
water
500 g
extra vergine olijfolie en meer voor het invetten en besprenkelen
10 g
broodkruimels
100 g
verse basilicumbladeren
10
ei
1
melk
20 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 9 g

Kalori 1018 kJ / 243 kcal

Yağ 10 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3h 5min

Vislasagne met courgette

1h

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Pastasalade met groenten

1h

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1h

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1h 15min

Gebakken spinazie met eieren

40min

Gembersoep met rode paprika

50min

Kip garam masala

50min

Preiquiche

1h 45min