Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

water divided
49 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tbsp
1 vegetable stock cube
dried lentils
14 oz
rice (e.g. Carolina)
3 ½ oz
salt
1 tsp
tomato paste (isteğe bağlı)
1 tsp
vinegar
1 tbsp
olive oil divided
1 ½ oz
yellow onions cut into wedges
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 403.1 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1542.8 kJ / 368.7 kcal

Yağ 8 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 58.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then. Now. Always. 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry Dream

10 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1sa 5 dk

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

1sa 50 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1sa 15 dk

Basic Soup Purée

45 dk

Carrot Ginger Soup

20 dk

Purple Power Smoothie

5 dk

Berry Foam (TM5 Metric)

10 dk

Vegan Creamy Tomato Soup

30 dk

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 dk

Curried Lentils

5sa 15 dk