Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

water divided
49 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tbsp
1 vegetable stock cube
dried lentils
14 oz
rice (e.g. Carolina)
3 ½ oz
salt
1 tsp
tomato paste (isteğe bağlı)
1 tsp
vinegar
1 tbsp
olive oil divided
1 ½ oz
yellow onions cut into wedges
7 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 403.1 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1542.8 kJ / 368.7 kcal

Yağ 8 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 58.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then. Now. Always. 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Mushroom Herb Parboiled Rice

1sa

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1sa 5 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Purple Power Smoothie

5 dk

Vegan Creamy Tomato Soup

30 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Avocado Tuna Salad

5 dk

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1sa 15 dk

Curried Lentils

5sa 15 dk