Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Cebada perlada con verduras y huevos en cocotte
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 raciones
Malzemeler
Huevos en cocotte
-
mantequilla para engrasar
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de espárragos verdes en trozos (reserve las yemas)
-
4 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
15 g de mostaza
-
50 g de vino blanco
-
100 g de nata de soja100 g de nata (30-40% de grasa)
-
6 huevos
-
2 cucharadas cebollino fresco picado
Cebada perlada con verduras
-
1 lima
-
90 g de aceite de oliva
-
10 g de hojas de albahaca fresca
-
1 cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de pasas
-
80 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de guisantes (frescos o congelados)
-
80 g de cebolla en trozos
-
150 g de cebolla roja en tiras
-
100 g de bulbo de hinojo en tiras
-
750 g de agua
-
250 g de cebada perlada
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
604.3 mg
Protein
13.3 g
Kalori
2042 kJ /
488 kcal
Yağ
29.9 g
Lif
10.3 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
43.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Come bien y vive mejor
71 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salsa boloñesa vegana
50 dk
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 dk
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3sa 15 dk
Moussaka vegana
1sa 20 dk
Torta cheesecake raw
12sa 20 dk
Risotto de cebada perlada
1sa
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2sa 50 dk
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1sa
Pasta con calabaza y kale
45 dk
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4sa 5 dk
Alfajores de pistacho y pipas de calabaza
2sa
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 dk