Cihazlar ve Aksesuarlar
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
Tavuk topları
-
soğan orta boy½
-
diş sarımsak küçük1
-
maydanoz sadece yaprakları2 - 4 sap
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küpler halinde (2 cm), aralıklı olarak buzdolabı poşedine koyulup 1.5 saat dondurulmuş250 g
-
yumurta1
-
tuz¼ tk
-
karabiber2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber3 tk
Lahana çorbası ve tamamlama
-
beyaz lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)180 g
-
soğan orta boy½
-
çorbalık sebzeler (ör. havuç, kereviz, pırasa), parçalara bölünmüş (2-3 cm)120 g
-
sıvı yağ10 g
-
su400 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
tuz¼ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
35 g
Kalori
1173 kJ /
281 kcal
Yağ
9 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1sa 15 dk
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 dk
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 dk
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9sa 15 dk
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 dk
Sindirim Çayı
35 dk
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20 dk
Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek
1sa 25 dk
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1sa 5 dk
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10 dk
Sebze Bulyon
1sa
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 dk