Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g

Kalori 978 kJ / 234 kcal

Yağ 11 g

Lif 12 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2020 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido delicioso

10 Min

Smoothie de São Valentim

5 Min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 Min

Batido saudável

10 Min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 Min

Batido detox

10 Min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Batido energético

10 Min

Batido de banana e mirtilos

5 Min