Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20 - 30
g açúcar de coco
veya 20 - 30 g açúcar mascavado (ver dica e alternativa) - 60 g coco ralado s/ açúcar
- 6 claras de ovo (200 g aprox.)
- 300 g água
- Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
- Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
- 20 - 30 g coco ralado s/ açúcar, torrado, p/ guarnecer
- Xarope de ácer q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 706.1 kJ / 168.8 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbonhidrat
- 20.3 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 92.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omelete de claras com curgete
30 min
Sangria de rosé com melancia
15 Min
Infusão de casca de limão e laranja
25min
Beterraba cozida (Modo descascar)
40 Min
Papas de chia com ananás e especiarias
20 Min
Delícia branca
15 Min
Batatas caramelizadas com mel
50 min
Panquecas com creme de avelã
6h
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 Std. 30 Min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 min
Bolo de laranja sem glúten
40 Min