Cihazlar ve Aksesuarlar
Guisado dos reis
Hazırlık 5 dk
Toplam 13sa 10 dk
6 doses
Malzemeler
-
carne de vitela s/ nervos cortada em cubos600 g
-
vinho tinto200 g
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molho inglês1 c. chá de
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pimenta preta1 pitada de
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azeite40 g
-
bacon em cubos100 g
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cebolinhas tipo pérola200 g
-
espinafres descongelados200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
dentes de alho3
-
tomate em pedaços200 g
-
cogumelos frescos laminados200 g
-
fécula de batata20 g
-
sementes de sésamo1 c. chá de
-
sementes de papoila1 c. chá de
-
amêndoa laminada1 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
25 g
Kalori
1438 kJ /
344 kcal
Yağ
22 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
7 g
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