Tortilha de batata a vapor - TM5

Tortilha de batata a vapor - TM5

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

batata p/ cozer cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
250 g
cebola cortada em pedaços
80 g
queijo duro cortado em pedaços (2 cm)
80 g
ovos
6
sal mais q.b. p/ temperar
½ - 1 c. chá de
água
500 g
Pimenta, moída no momento q.b. p/ temperar
Salsa q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 676.6 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1005.4 kJ / 240.3 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte com recheio de peru

1sa 30 dk

Muffins de casca de maçã

1sa

Croquetes de pescada sem batata

40 dk

Queijo camembert com cobertura de arandos

15 dk

Bolinhas de queijo de cabra, uvas e pistácio

45 dk

Frango com alho e uvas

2sa 10 dk

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1sa

Omelete de clara de ovo e coco

45 dk

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 dk

Galete de frango familiar

1sa 55 dk

Iogurte com manga e coco

10 dk

Frango asiático

40 dk